Записи с меткой "Упражнение"

Упражнение Планка: 5 минут в день, способные улучшить вашу жизнь

Упражнение ПланкаЭто не громкие слова и не рекламные лозунги. Описание упражнения Планка уже разлетелось по всему Рунету. А до этого действие этого упражнения уже испытали на себе десятки тысяч людей всего мира. И те, кто не остановился на полпути, Читать далее