Записи с меткой "аквааэроббика"

Аквааэробика для беременных

Можно ли беременной женщине заниматься плаванием?

Аквааэробика для беременныхКогда-то беременным рекомендовалось больше лежать и меньше ходить, сегодня взгляды на это проблему кардинально изменились. Современная медицина считает, что беременной женщине нужно больше двигаться и совсем неплохо, если она будет делать это в воде (если, конечно, есть такая возможность). Читать далее