Записи с меткой "занятия"

Занятия йогой благотворно влияют на нервную систему

Занятия йогойЧто происходит с нашей нервной системой во время выполнения асан — упражнений хатха-йоги — и почему эти упражнения очень благоприятствуют укреплению нашей нервной системы и уравновешиванию всех нервных процессов? Читать далее