Записи с меткой "спина"
Упражнение хатха-йоги Марджариасана или Поза кошки
admin
8 января 2016 Просмотров: 3109 Комментарии к записи Упражнение хатха-йоги Марджариасана или Поза кошки отключены
Поза кошки позволяет мягко размять весь позвоночник и тем улучшить его гибкость. Она проста в выполнении и подходит большинству практикующих йогу, особенно начинающим. Читать далее
Рубрика: Здоровье
