О сайте

Как быть здоровым и что такое здоровье

О здоровье, его значении в жизни человека, о том, что его нужно беречь, говорится много. Но, к сожалению, жизнь показывает, что для большинства людей слова о здоровье остаются лишь словами.

Реклама по телевидению предлагает нам все новые и новые лекарства, способные побороть самые неизлечимые заболевания. Новые лекарства появляются едва ли не каждый день. Но, если проследить по времени, как появлялись и тихо исчезали с рынка новые супер-пуперские лекарства, то становится понятным, что все новейшие и сильнейшие лекарства — это лишь маркетинговый ход фармацевтических компаний.

Нужно понять, что медицина со всеми сопутствующими ей производствами — фармацевтическими, офтальмологическими, приборостроительными и т. п. — это бизнес. Очень боольшой бизнес. И, как любой бизнес, бизнес на здоровье человека требует все новых и новых клиентов, то есть пациентов. И желательно, чтобы клиенты были постоянными.

Когда это осознаешь, то становится понятно, что здоровье человека — это не цель медицины. Цель медицины сегодня — это борьба с болезнями, чаще с симптомами заболеваний, а не с их причиной. Такой подход не делает человека здоровым, а лишь избавляет его от страданий. И то лишь на время.

Как же быть нам с вами? Ведь мы хотим не просто не болеть, а быть здоровыми. И желательно, чтобы здоровье было с нами до последней минуты жизни на Земле. А если медицина не способна или не желает делать нас здоровыми, то кто же тогда может нам в этом помочь?

Ответ однозначен: только мы сами, каждый конкретный человек в отдельности, способны сделать себя здоровыми. Да! И еще раз: Да! Наше здоровье — в наших руках. Я не устану это повторять.

Это может показаться противоречащим здравому смыслу, но это именно так — чтобы стать здоровым и сохранить здоровье на долгие годы, нужно забыть дорогу в больницу (прошу не принимать эти слова, как прямое указание к действию). Это я смею утверждать, исходя из собственного опыта.

Что же такое Здоровье?

Здоровье — это не просто отсутствие заболеваний. Здоровье — это состояние организма, в котором человек способен максимально продуктивно трудиться как физически, так и умственно. Ясность ума, отличное настроение, эластичная кожа, сильные мышцы, желание жить, ясный взгляд… Все это — признаки здоровья человека.

К сожалению, все это с годами уходит у большинства людей. Человек смиряется с тем, что белки его глаз становятся мутными, красноватыми или желтоватыми, кожа становится дряблой, мышцы слабеют, зрение ухудшается, появляются боли в суставах… Любой врач скажет вам: это нормально, так и должно быть у обычного человека. И вы смиритесь с этим.

А если не смиритесь? Тогда что?

Тогда берите ноги в руки и бегом от тех врачей, которые уверяют вас, что с годами ваше здоровье должно ухудшаться. Лично меня это не устраивает, поэтому я давно не хожу в поликлинику. За редким исключением, когда волей-неволей приходится идти к врачам, чтобы получить справку, что ты еще жив и можешь, например, управлять автомобилем.

Никакие волшебные пилюли не сделают вас здоровыми!

Если вы сейчас «сидите» на каких-то лекарствах, значит, вы запустили свое здоровье очень и очень. И если вы сегодня не начнете что-то менять в своей жизни, то завтра этих пилюль вам понадобится еще больше, а послезавтра даже они не смогут вам помочь.

Здоровому человеку никакие пилюли не нужны! Для того, кто хочет быть здоровым, самое сильное лекарство — это правильное питание, физические упражнения, правильная организация труда и отдыха, позитивное мышление.